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蚂蚁庄园问题只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式吗?答案

更新时间:2020-10-02 20:19点击:

蚂蚁庄园10月2日的问题已经更新了,很多玩家都把进行的问题都回答错误了,如果你回答了正确的答案就能得到丰富的饲料奖励,今天的问题就是只吃蔬菜水果减肥,是一种健康的减肥方式吗?对于这道问题,一些玩家还不知道答案是什么了,那下面就让小编来给大家带来问题的解答,希望能帮助各位小伙伴。

蚂蚁庄园问题只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式吗?答案

今天的问题是:只吃蔬菜水果减肥,是一种健康的减肥方式吗?

答案是:不是

答案解析:中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出,每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分,但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足,导致营养不良。

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